moa emelia salo

Denna låten brukar jag alltid lyssna på när det är tungt för den har ett skönt gung i sig. Det är helt enkelt en jobbig låt. Texten är också grym, love your body. Det är de jag vill och kämpar för. Super bra låt enligt mig. Låten då man jobbar på crosstrainern, cykeln och det är uppvärmning. Helt underbar låt. Grym bass som får en att kämpa vidare. Biceps eller squat låten. Faskien vilket bra pump man får till denna. Krigaren kommer fram på riktigt allvar.

Otroligt skön genom hela passet. Dem bästa låtarna till sist. Helt sjukt var dem får mig att tänka till, vad jag vill nå med min träning. Hur långt jag vill komma, texterna gör att man krigar lite till, dödar lite till på träningen.

 

HÄR ÄR HELA SPELLISTAN

 

 

 

Fick en förfrågan av Lisa med min musik då jag tränar. SJÄLVKLART kan jag lägga upp spellistan på musiken samt några av mina egna favoriter som får mig att köra det lilla sista i slutet. Kommer senare. Nu ska jag iväg på dagens 3 pass. Kroppen kommer sova riktigt skönt i natt vill jag lova. Och ja, jag vet att man inte ska träna så ofta på en dag men jag skiter i vad ni säger. Min kropp, mina val. Älskar att träna, hehe. 

 

SEN de där angånde receptet på pizzan. De kommer upp så småning om, hehe.

Trevlig söndag på er alla. Sitter och rå pluggar, därav den dåliga uppdateringen. Men kommer under morgondagen!

Jag är sjukt pepp på att träna nu. Idag står de rygg på schemat och igår så var de legday. Favorit av favorit. Just nu är det att jag tränar nästan 3 benpass i veckan 2 armpass och 1rygg/bröst i veckan + 1 intervallpass. Sen nu efter lovet ska de bli lite ändring, då är det istället 3 armpass och 2 benpass. Dem två benpassen kommer jag verkligen köra skiten ur mig.

 

Ben är det jag tycker är roligast nu, ena stunden är de armar sen är de ben. Men det går inte att förklara känslan när man står vid smith maskinen och lägger på vikter för att göra knäböj. Känna att ens framsida lår, rumpa samt baklår får använda all styrka för att de ska kunna komma upp. Man spänner sig i hela ansiktet för det tar en sådan kraft och att få göra det är ren lycka. Veta att ens kropp klarar mer än vad man än trott. Känslan efter man lämnar gymmet då man har slått sitt rekord. De går inte att beskriva med ord för det är en sådan lycka. Efter det vill man bara göra om det igen och igen. Dock kanske det inte syns att jag tränar men de spelar ingen roll för det tar tid och i slut ändan är allt slit och svett värt det! 

 

 

Jag vill kunna gå runt på stranden nästa sommar och verkligen TRIVAS i MIN kropp. Ingen ska heller komma och säga att jag tränar för mycket. De gör jag inte, gör tränar så mycket jag vill för det är vad jag vill och om det går dåligt eller bra har jag i alla fall tränar fler gånger än på dem som INTE har gjort det. Vi alla gör våra val i livet och det är de vi får ta sen i framtiden. Konsekvensera av våra val vi har gjort. Jag gillar och träna, nej inte gillar jag älskar det. Jag skulle hellre träna ibland än att festa. Att trycka i sig en massa annan skit istället för att göra sig av med det? Vad väljer du? Så kommer vi dit igen, man gör sina egna val. Självklart älskar jag att festa med mina vänner också, det är dem som ger mig energin för att träna också. Hjälper mig längs vägen då jag inte vill trycka i mig massa sötsaker (you know how you are <3 LOL 2 u). 

 

 

Så som avslut vill jag inte att detta inlägg ska vara negativt på något sätt utan mer en tankeställare till er, vad ni vill göra. Man behöver inte träna VARJE DAG, verkligen inte. Men att röra på sig är så mycket bättre än att sitta framför tvn/datorn där hemma (och ja, jag har vart i den situationen eller rättaresagt jag är i den också. Älskar att se OTH som är världens bästa serie). 

 

Här har ni en grym låt att träna till.

Delar med mig en bra låt till denna dystra torsdag.

Blev ingen träning nu på kvällen då jag har väldigt mycket i skolan för tillfället. Är väldigt arg/besviken på hur mina lärare lägger upp vissa saker. Allt ska komma samma vecka som alla andra ämnen. Jag blir arg för att jag vill kunna prestera så bra som möjligt. Jag vill ha bra betyg i de ämnerna jag läser och de jag har svåt för nöjer jag mig med ett E. Satsar hellre på de andra ämnerna jag tycker är roliga. 

 

Ångesten kryper sakta fram sen jag underpresterade på mitt matteprov i tisdags. Aldrig kännt mig så osäker som jag var då. Vad hände? Jag som trodde jag kunde matten hyfsat i alla fall. Nu i framtiden är det mer tid på matten. Jag vill lyckas för att jag vet att jag kan bara jag vill. 

 

Nu ska jag sätta mig min privatjuridik som jag har prov på fredag! Det är förbaskat kul men väldigt svårt i vissa tillfällen. Jag vill lyckas på detta provet så jag inte behöver gå med mer ångest i helgen. Nu kör vi skola!! 

 

Ps. åker min gudmor till USA på fredag och jag vill abra gråta i floder. Jag vill också åka med. 

 

Och han gör det igen, Steve Angello du bäst.

Baby gör det igen, åh snart är jag där och få se han. My man.

Denna låten får mig att klara mig igenom engelskan och våran inlämning.